育毛剤とマッサージ

育毛剤を効果的に使用するには、マッサージが必須といえます。 頭皮の血行をよくするために、マッサージが推奨されているのです。

頭皮の血行がよくなると、髪の製造工場である毛母細胞への栄養補給、酸素補給がスムーズに行われるからですね。

ただし、きちんと正しい方法でマッサージをしないと 効果がないどころか、マイナスになってしまうこともあるから要注意です！

まず、基本的な注意事項としては、自分の指の爪を短く切りそろえておくこと。

爪は立てずに、指の腹で揉み込むようにします。 これは、爪で頭皮に傷が付くと細菌感染を起こす場合もあるからです。 マッサージを行う前は、必ず手をきちんと清潔にしてから始めましょう！

�@マッサージの前に、育毛剤を塗りましょう。

�A両方の手のひらを深く髪の中に入れます。 　指の腹で頭全体を包み込むように押さえて、適当に力を入れたりぬいたりしながら 　約５分間ゆっくりとマッサージをします。

�B前頭部から頭頂部へ、後頭部から頭頂部へもみ上げます。

�C最後に側頭部から頭頂部へもみ上げて終了です。

また、頭皮の血行をよくするために肩や首、腕を暖める方法もお勧めです。 頭皮の血行は下から上に流れているためです。

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